アーユルヴェーダの起源は紀元前3000年。
今から5000年以上も前の古代インドから伝わる自然治癒法、
伝統医学です。
病気を発症前にそうならないように予防する、
健康的によりよく生きていく知識や方法がそこにはあります。

上馬場和夫先生著の『アーユルヴェーダとヨーガ』では
アーユルヴェーダについて、以下このように記されています。
「アーユルヴェーダとは、そこにおいて、益・無益の人生、
幸・不幸の人生、人生にとって益・不益のこと、人生の長さ、
人生そのものが説かれるもののことを言う」
※チャラカ・サンヒター 第1巻第1章41節
その他にも説かれていますが、アーユルヴェーダとは
幸福で有益な長寿をもたらすための知識を伝えるものです。

アーユルヴェーダでは3つの要素
（トリドーシャ:Vata 風のエネルギー、Pitta:火のエネルギー、
Kapha:水のエネルギー）のバランスが
体、精神、魂の健康を維持すると考えます。
その3つの要素は5つの要素（空・風・火・水・地）の
組み合わせからなっています。

私たちはこれら3つの要素を
この世に生を受けてから持っていて、
身体の不調はこのドーシャバランスが崩れて起こると
考えられます。
3つのドーシャバランスが整っていると、
消化機能も良く身体も心も健康で、
オージャス（栄養・活力の源）を増やしてくれます。
一方、ドーシャバランスが崩れてくると
アーマ（消化されない不要な物）が増大し、
心身のバランスを崩していき、
そこから病気へと繋がると考えられています。

アーユルヴェーダでは、パンチャカルマという5つの浄化療法があり、
過剰なドーシャやアーマ、マーラ（老廃物）が溜まった滞りを、
スロータス（通路）から導き出します。
これがパンチャ:5つ、カルマ:行為 アクション→5つの治療法、
パンチャカルマです。

リーラヴェーダではインドで行われている
パンチャカルマの様々な前処置に、
よりリラクゼーション要素を織り交ぜています。
インドの豊かなナチュラルオイルと方法、
そして日本が誇る繊細なリラクゼーション技術で、
深いリラックス感から新しいご自身に出逢った感覚を
感じていただけたら嬉しいです。